Terug naar: Stressmanagement bij thuiswerken
Welkom
Wat fijn dat je deze gratis cursus hebt gevonden en je er aan wilt committeren. En je weet het: deze cursus doe je vooral voor jezelf.
De leerdoelen van de les “Introductie van de cursus en het doel ervan” zijn:
Begrijpen wat de cursus inhoudt en wat de leerdoelen zijn.
Je zult na deze les weten wat je van de cursus kunnen verwachten en wat de belangrijkste leerdoelen zijn.
Begrijpen hoe thuiswerken stress kan veroorzaken.
Je zult de relatie tussen thuiswerken en stress begrijpen, en welke factoren bijdragen aan het ontstaan van stress.
Inzicht krijgen in het belang van het verminderen van stress bij thuiswerken.
Je zult inzicht krijgen in de voordelen van stressmanagement voor jouw gezondheid, welzijn en productiviteit tijdens het thuiswerken.
Kennismaken met de inhoud en structuur van de cursus.
Je zult weten wat je in elke les kunt verwachten en wat de opzet van de cursus is.
In staat zijn om vragen te stellen en feedback te geven.
Je zult de gelegenheid krijgen om vragen te stellen en feedback te geven over de cursus. Dit helpt de docent om de inhoud en opzet van de cursus te verbeteren.
